jenniecarolina

seriöst nu. jag måste sluta äta så mycket onytttigt. jag kommer snart börja gå upp i vikt på allvar! eftersom att jag inte tränar något nu, så kan man inte äta såsom jag gör utan att det blir viktuppgång, och det är jag jätterädd för! 

så det är massa saker jag har tänkt jag ska sluta ed från och med imorgon, och så ska jag skriva i bloggen varje dag om jag följer det eller inte.. så det jag ska sluta med är

• äta godis på vardagar
• köpa mackor och chokladbollar och dricka i skolan
• sluta dricka läsk på vardagar, dock är Loka, ramlösa etc. okej!
• äta onyttigt såsom donken, max, pizza, spicy hot MAX en gång/vecka. händer att det blir hela helger ibland.
• sluta små-äta, ska det ätas ska det vara måltider.

Jag måste också bli bättre på att äta "rätt" när jag väl äter.

Något jag tänkte börja med i veckan är också att ta promenader på ca 1h. Tänkte kanske åka ut till björnön och gå 5an i rask takt, och då gärna med någon. Jag vågar nämnligen inte gå ensam i spåret på kvällen :P Så om någon är intresserad av att gå på promenader med mig minst 3 ggr i veckan kan den gärna höra av sig :) Måste inte vara jätesnabbt tempo, bara så att man går hela tiden.

Sen ska jag också bli bättre på att gymma, måste gymma 2 ggr/vecka nu för att bli fit inför balen och den kommande thailands resan.

vad tror ni om mina mål? Kommer jag klara detta tro? kan jag sluta äta onyttigt? Jag får dock äta och dricka onyttigt på fredagar när det vankas utgång, det är mitt enda undantag, så länge :)

Ni måste hjälpa mig att hålla det här nu, säg åt mig om jag tänker äta något onyttigt på en vardag!!!!!!!